Как регулировать потоотделение эфирным маслом

• Поделиться Facebook
• Поделиться Вконтакте
• Поделиться Google+
• Печать

Замечательная летняя пора дарит нам много солнца и морского отдыха, приключений и путешествий. Хочется надеть лучшие любимые наряды, подчеркивающие нашу красоту и, конечно же ровный загар, позабыть о прошлом опыте неудачного загарания на пляже и шелушащейся коже. Наши советы могут помочь вам в этом.

Итак выбираем масло для загара и рассмотрим правила приема солнечных ванн:

Витамины для щитовидной железы

Стабильную подпитку эндокринной системы гормонами обеспечивают следующие витаминные группы:

• Ретинол (А) – отвечает за биосинтез белка. Витаминная группа «А» благоприятно действует на иммунную систему, улучшает состояние слизистой, костей и зубов. Ретинол укрепляет ногти и волосы, снимает отечность и дряблость кожи, хорошо влияет на зрение. Обычно для профилактики приписывают комплекс «А» + «Е», чтобы усилить положительный эффект воздействия.
• Витамины B6, B12 – пиридоксин и кобаламин. Витаминная группа «B» ускоряет обменные процессы. Повышенный метаболизм предупреждает появления зоба, ожирения, болезней сердечно-сосудистой и эндокринной систем.
• Холекальциферол (D) – поступает с пищей, а также синтезируется в коже под воздействием умеренного количества УФ-лучей. Дефицит этого соединения приводит к заболеванию гипотиреоз (длительный недостаток гормоном Т3 и Т4). Эндокринологи рекомендуют кушать продукты с высоким содержанием этого вещества или периодически принимать витаминные добавки.
• Антиоксиданты. К этой группе относят токоферол (Е). В косметологии витаминные добавки на основе этого соединения очень популярны. Они замедляют процессы старения, снимают отечность кожи, разглаживают морщины. Токоферол улучшает усвоение йодистых соединений клетками. Его также приписывают вместе с группой «А» для обоюдного усиления эффекта. Однако врачи советуют не злоупотреблять приемом токоферола, так как его избыток при нехватке селена вызывает гипотиреоз.

Кроме витаминных комплексов, состояние здоровья щитовидки зависит от наличия микроэлементов в организме. К важным минералам относят:

Железо – микроэлемент, который влияет на уровень гемоглобина в крови человека. Нормальное содержание железа помогает стабильно переправлять кислород к органам и тканям организма. Как и с антиоксидантами «Е», избыток или нехватка минерала приводит к проблемам с эндокринной системой, в частности вызывает гипертиреоз.

Селен – микроэлемент, без которого невозможна выработка гормонов Т3 и Т4. Этот минерал защищает органы от окисления, улучшает обмен веществ, контролирует рост и поддерживает репродуктивную функцию у мужчин. Нехватка селена приводит к такой болезни, как тиреоидит Хашимото – проблемы с иммунитетом.

Йод – без этого микроэлемента эндокринная система не сможет полноценно работать. Минерал участвует в обменных процессах и в синтезе более 100 ферментов, регулирует водносолевой баланс организма. Недостаток элемента приводит к образованию зоба и развитию гипотиреоза, ухудшает интеллектуальные способности. Избыток йодистых соединений приводит к отравлению организма.

Как использовать эмульгатор для эфирных масел

Если у вас гидрофильный эмульгатор, то его нужно сначала хорошо растворить в воде, а после постепенно ввести эфирные масла. Воды в составе может быть до 80%.

Если же вы используете липофильный эмульгатор, то сначала его растворяют в масле, а после в полученную смесь добавляют воду.

В этом случае масла берут не более 60-70%.

И в том и в другом случае основу перед введением эмульгатора нужно немного разогреть (до 50-70С°).

После введения всех компонентов смесь следует тщательно перемешать, желательно на высоких скоростях и в одном направлении.

Рекомендация: Если сразу после приготовления эмульсию охладить, то она будет более устойчивой.

Не забывайте так же и о качестве воды, используемой для приготовления эмульсии. Она должна быть мягкой, а лучше дистиллированной. Жесткая вода не даст устойчивого соединения, а, значит, эмульсия достаточно быстро расслоится.

Итак, сегодня мы с вами поговорили о том, что такое эмульгатор, для чего он нужен, и как его использовать для приготовления хороших устойчивых эмульсий. Теперь необходимо закрепить полученные знания на практике. Удачных вам экспериментов!

Как ухаживать за аромадиффузором

• После того, как вода в резервуаре закончится и диффузор автоматически отключится, на его дне остается несколько миллилитров воды. Воду нужно убрать салфеткой или мягкой тканью.

• Если вы пользовались концентратами, то после полного испарения воды необходимо аккуратно промыть резервуар, главное при этом не залить вентиляционное отверстие. Вы его найдете без труда — в инструкциях есть подробное описание всех частей прибора.

• На внутренней части крышки диффузора также могут оставаться капельки воды в виде конденсата. Их тоже нужно протереть салфеткой или мягкой тканью. Все это нужно делать, чтобы в резервуаре и на крышке со временем не образовался известковый налет.

• Промывать и протирать прибор нужно осторожно, не повреждая ультразвуковую мембрану, которая находится на дне резервуара.

Можно ли вылечить повышенную потливость?

Чтобы избавиться от такого состояния, нужно выяснить причину гипергидроза и устранить ее.

При обнаружении различных инфекционных процессов назначаются противовирусные и антибактериальные препараты, общеукрепляющие средства, витамины, иммунопротекторы. Эти вещества активизируют работу иммунной системы и помогают побороть болезнь.

При гормональных сбоях назначаются препараты, нормализующие уровень гормонов. Эти вещества помогают устранить проявления гипо- и гипертиреоза, климакса, сахарного диабета, дисфункции надпочечников, поликистоза яичников.

Заболевания желудочно-кишечного тракта и почек лечат с помощью специально подобранных средств, предназначенных для терапии выявленных нарушений.

При онкологических патологиях назначаются химио-, лучевая, гормонотерапия, проводятся оперативные вмешательства.

Улучшить состояние пациента можно с помощью транквилизаторов, витаминов, общеукрепляющих средств. Больным показано более частое проведение гигиенических процедур и использование препаратов, уменьшающих потливость. Но без лечения основного заболевания эти меры дают только временный результат.

Как подобрать масло для увлажнителя?

Следующий нюанс, который нужно учитывать – это состав самого масла. Для приборов, в которых используется вода, следует выбирать специальные водорастворимые аромамасла. При производстве такой продукции при помощи специальных технологий снижается ее вязкость.

Водорастворимые масла для увлажнителя воздуха бывают однокомпонентными или выпускаются в виде комплекса. Композиция составляется таким образом, чтобы каждый компонент усиливал действие остальных масел и соответствовал им по оказываемому эффекту. Примеры таких сочетаний:

Масла кедровой сосны, апельсина и лаванды успокаивают и предотвращают бессонницу;

Экстракты сиамского бензоина, грейпфрута, апельсина и ванили расслабляют, создают ощущение полного умиротворения;

Сочетание масел сиамского бензоина и мандарина, апельсина и ванили, тонки и лаванды с добавлением иланг-иланга помогают достичь душевного равновесия и гармонии;

Масла цитрусовых фруктов (лайма, лимона, грейпфрута, апельсина) с добавлением бергамота тонизируют и улучшают общее самочувствие.

Масла герани и корицы прекрасно подойдут для ароматизации воздуха в гостиной, где собирается вся семья. Тимьян создаст приятную атмосферу в прихожей, где хранятся одежда и обувь, базилик поможет избавиться от головной боли, бергамот способен бороться с грибковыми поражениями стен. Масло чайного дерева и эвкалипта борется с инфекцией, ромашка помогает справиться со стрессом, гвоздика хороша при влажном кашле.

Как сделать ароматерапию в домашних условиях: советы

Во время первой ароматерапии будьте аккуратны — эфирные масла при неправильном использовании вызывают аллергию, раздражение и удушающие ощущения. Поэтому поговорим о мерах предосторожности во время работы с эфирами.

• Не используйте эфирные масла в чистом виде для распыления, чтобы не спровоцировать аллергию.
• Первый сеанс ароматерапии должен длиться не более 30 минут. За это время вы сможете оценить реакцию организма на эфирные масла. Последующие сеансы могут быть более длительными.
• Если не уверены в аромате выбранного масла, старайтесь не попадать на мебель во время распыления. Запах может надолго впитаться в ткань, и его будет трудно вывести.
• Чтобы избежать головокружений и утомления от аромата, меняйте положение ароматических салфеток или ваты несколько раз в день.
• Внимательно читайте инструкцию к эфирным маслам, чтобы узнать дозировку и состав.

Теперь поговорим о правилах успешной ароматерапии дома:

• если вы хотите подарить аромат эфирных масел постельному белью, добавьте несколько капель в кондиционер для стирки;
• ненавязчивый аромат в комнате создается с помощью диффузора, который нужно поставить на полку или тумбу рядом с кроватью;
• поддерживайте атмосферу в комнатах без распыления обновлением масла на специальных салфетках или ватном диске;
• протирайте пыль и мойте полы с добавлением в воду пары капель эфира, разведенных с эмульгатором, чтобы убрать неприятные запахи в комнатах.

Если вы планируете поправить здоровье с помощью ароматерапии, проконсультируйтесь с врачом, который поможет определиться с ароматами и предотвратить аллергию.